Τεστ Αυτογνωσίας | Expansion Method

By Ροή on 21/05/2020 in Δημοσιεύσεις

Please enter your email:

1. Μπορώ να αναγνωρίσω τα συναισθήματά μου καθώς τα αισθάνομαι.

 
 
 
 
 

2. Χρησιμοποιώ ενεργές δεξιότητες ακρόασης όταν κάποιος μου μιλά.

 
 
 
 
 

3. Χάνω την ψυχραιμία μου όταν νιώθω απογοητευμένος.

 
 
 
 
 

4. Παλεύω να χτίσω σχέσεις με άλλους.

 
 
 
 
 

5. Μου έχουν πει ότι είμαι καλός ακροατής.

 
 
 
 
 

6. Δυσκολεύομαι να καταλάβω τα συναισθήματα των άλλων.

 
 
 
 
 

7. Ξέρω πώς να ηρεμήσω όταν νιώθω αναστατωμένος ή ανήσυχος.

 
 
 
 
 

8. Θέτω μακροπρόθεσμους στόχους και τους επανεξετάζω σε τακτική βάση.

 
 
 
 
 

9. Μου αρέσει να οργανώνω ομάδες.

 
 
 
 
 

10. Ζητώ από τους άλλους το τι κάνω καλά και πώς μπορώ να βελτιωθώ.

 
 
 
 
 

11. Είναι δύσκολο να επικεντρωθώ σε μακροπρόθεσμα πράγματα.

 
 
 
 
 

12. Δεν μου αρέσει η δουλειά μου.

 
 
 
 
 

13. Το βρίσκω δύσκολο να συνεχίσω όταν είμαι απογοητευμένος ή αναστατωμένος.

 
 
 
 
 

14. Ξέρω τα δυνατά και αδύνατα σημεία μου.

 
 
 
 
 

15. Αποφεύγω τις συγκρούσεις και τις διαπραγματεύσεις.

 
 
 
 
 

Question 1 of 15

Άμεση Κοινωνική Συναισθηματική Μάθηση

By on 20/03/2020 in Δημοσιεύσεις, Δράσεις

Ας μιλήσουμε ξεκάθαρα για την Κοινωνική Συναισθηματική μάθηση: Αποτελεί κοινή διαπίστωση όλων όσων εμπλέκονται στην εκπαίδευση ότι ο μαθητής σήμερα δεν είναι ευτυχισμένος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να δυσκολεύει τη διαδικασία της μάθησης σε όλα τα επίπεδα είτε αυτό είναι το γνωστικό είτε η διαδικασία κοινωνικοποίησης που αποτελεί και αυτό στόχος της εκπαίδευσης.

read more →

Συναισθηματική Εκπαίδευση: O Ρόλος της στο σχολείο του μέλλοντος.

By Ροή on 20/12/2019 in Δημοσιεύσεις

Μάθε περισσότερα για τον Ρόλο της Συναισθηματικής Εκπαίδευσης στο σχολείο του Μέλλοντος σε αυτή την εξαιρετική παρουσίαση του Ελληνικού Κέντρου Συναισθηματικής Εκπαίδευσης. Δημοσιευμένο στο Academia.

Περισσότερα: www.emoducation.com, www.expansionmethod.com, https://www.academia.edu

Ομιλία και συνεργασία με το Athens Synthesis Center

By Ροή on 14/08/2018 in Δημοσιεύσεις

Athens Synthesis Center: Στα καθημερινά προβλήματα που δημιουργούν έντονη συναισθηματική συμφόρηση υπάρχει μια συγκεκριμένη και αποτελεσματική λύση που χρειάζεται όλοι να γνωρίζουν. Ονομάζεται Expansion Method, μια βραβευμένη καινοτομική ψυχολογική μέθοδος, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου, που επαναφέρει τα επίπεδα ψυχικής έντασης στα κανονικά τους επίπεδα αμέσως μετά από την ολιγόλεπτη εφαρμογής της. Σας προσκαλούμε να την γνωρίσετε από κοντά. 

read more →

Βράβευση από το Ίδρυμα Ελπίδα

By Ροή on 28/10/2016 in Δημοσιεύσεις

Την Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου 2016 το πρωί στην αίθουσα εκδηλώσεων της Ογκολογικής Μονάδας Παίδων, στο Γουδή, η Πρόεδρος του Συλλόγου Φίλων Παιδιών με καρκίνο «Ελπίδα» και του Συλλόγου «ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ», κυρία Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη, παρουσία μελών του Δ.Σ. των δυο Συλλόγων και του Διοικητή του Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία», κυρίου Μανώλη Παπασάββα, τίμησε με το Μετάλλιο του Υποστηρικτή την καινοτόμα ψυχολογική μέθοδο Expansion Method, τον πρόεδρο του Διεθνούς Συμβουλίου της μεθόδου, Αργύρη Μάρδα Στραβελάκη, όπως επίσης και το ιδρυτικό μέλος της μεθόδου Αθανάσιο Λυμπεριάδη και την συγγραφέα Ιζαμπελα Παλάσκα, υποστηρίκτρια και σύμβουλο της μεθόδου για την συνεισφορά στην θεραπεία του καρκίνου.  

Περισσότερα https://www.expansionmethod.com/post/elpida